スポンサーサイト

0
    • 2015.07.28 Tuesday
    • -
    • -
    • -
    • -
    • -
    • by スポンサードリンク

    一定期間更新がないため広告を表示しています


    スリミングエステとリンパマッサージ

    0
      リンパとは、血液のように全身にくまなく張り巡らされたリンパ管と関節や中継点にあるリンパ節、そして、特殊なリンパ器官を総称したものです。
      そこでリンパマッサージが必要となって、リンパ液の流れをスムーズにするため外部から刺激を与えるものです。 

      リンパマッサージは、私達の体に大きな効果をもたらしてくれますが、特に女性にとって最も魅力なのは、エステ効果とダイエット効果ではないでしょうか。
      最近は、多くのエステティックサロンが、評判の良いスリミング エステとして、リンパマッサージを取り入れたエステを実施しています

      リンパマッサージの効果としては、流れが悪くなっているリンパ液をスムーズに流すことにより、体の機能を整えて、むくみや痛み、肩こり、たるみ、肥満、セルライト、疲労、体調不良といった症状を解消してくれます。

      リンパマッサージの方法は、まず基本としてリンパ節に向けてマッサージをしていくことです。
      マッサージは鎖骨から始めて顔からわきの下、腕、そけい部、足の順で行います。
      リンパマッサージをする際には入浴後がおすすめです。
      なるべくリラックスした状態で、一杯ほど綺麗な水を飲んでから始めるとより効果的になります。 骨盤ベルトの人気・ランキング

      ジャガー横田も実践!インスパイリング・エクササイズ

      0
        以前テレビで女子プロレスラーのジャガー横田さんの産後ダイエットの挑戦記の番組を観た事があります。
        妊娠前のジャガー横田さんのベスト体重は59キロだったそうですが、出産後の体重は64.3キロ。
        ウエストは72.5センチから80センチにまで育ってしまったそうです。
        一番気になるというお腹を見ると、やっぱりポコッと出ていました。

        出産して3ヶ月でリングへの復帰が決まっているというジャガー横田さん。
        リングに再び上がる為に産後ダイエットに挑戦するという企画でした。ジャガー横田さんの産後ダイエットをサポートするのは「インスパイリング・エクササイズ」でおなじみになったmicacoさん

        micacoのインスパイリングショーツの口コミ効果のスゴさは、最近では竹内結子さんが実証済です。
        micacoさんは自分自身も2人の子を持ち、micacoさんの骨盤矯正下着の効果も加わり、自らのボディラインも復活させているそうです。
        女優から一般の妊婦さんまで美しく産後ダイエットを成功させるカリスマ的なボディデザイナーとして注目されています。

        ボディチェックの結果、ジャガー横田さんの骨盤は産前よりも開いている事が判明。
        骨盤が開くと内臓が下がって下腹がポッコリ出てしまうそうです。
        妊娠の経験がなくても姿勢が悪いとなる可能性もあるとか。