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    • 2015.07.28 Tuesday
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    スリミングエステとリンパマッサージ

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      リンパとは、血液のように全身にくまなく張り巡らされたリンパ管と関節や中継点にあるリンパ節、そして、特殊なリンパ器官を総称したものです。
      そこでリンパマッサージが必要となって、リンパ液の流れをスムーズにするため外部から刺激を与えるものです。 

      リンパマッサージは、私達の体に大きな効果をもたらしてくれますが、特に女性にとって最も魅力なのは、エステ効果とダイエット効果ではないでしょうか。
      最近は、多くのエステティックサロンが、評判の良いスリミング エステとして、リンパマッサージを取り入れたエステを実施しています

      リンパマッサージの効果としては、流れが悪くなっているリンパ液をスムーズに流すことにより、体の機能を整えて、むくみや痛み、肩こり、たるみ、肥満、セルライト、疲労、体調不良といった症状を解消してくれます。

      リンパマッサージの方法は、まず基本としてリンパ節に向けてマッサージをしていくことです。
      マッサージは鎖骨から始めて顔からわきの下、腕、そけい部、足の順で行います。
      リンパマッサージをする際には入浴後がおすすめです。
      なるべくリラックスした状態で、一杯ほど綺麗な水を飲んでから始めるとより効果的になります。 骨盤ベルトの人気・ランキング

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        • 2015.07.28 Tuesday
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